ניקוי אביב קהילתי

עם בוא האביב, הכל צומח ומתחדש ומשיל את קורי החורף. גם אצלנו בגוף מתרחשים תהליכים דומים ויש צורך ב- Restart לכל המערכות ובמיוחד לכבד שאחראי לתהליכי חילוף החומרים בגוף. תהליך הניקוי הינו בעצם תהליך של הבראה של הגוף וגם הנפש, הגוף בעצם משפעל מחדש את המערכות – עיכול, לימפה, כליות – דרכן הרעלים מתנקזים החוצה.

אם אתם מרגישים:
* חלשים ועייפים
* המשקל תקוע
* סובלים מאלרגיות שונות ומיגרנות
* נוטים לחלות הרבה
* פשוט רוצים לעשות Restart

איך, כמה ומתי?

הניקוי יתקיים בין התאריכים 19.5-1.6

ניקוי אביב קהילתי יועבר וילווה כולו אונליין, התכנים ישלחו במייל, כמו כן תפתח קבוצת תמיכה סודית בפייסבוק.

עלות 379 ש"ח.

הניקוי יכלול גם שני שיעורי תרגול יוגה אונליין.

לפרטים נוספים:

תמר: 0524695016

קיה: 0584545213

הטבות נוספות:

למשתתפי הניקוי תינתן הנחה משמעותית של 20% למפגש ייעוץ פרטני אחד על אחד אצל תמר עם אפשרות להתאמות אישיות כולל התאמת צמחים ותוספים במידת הצורך.
20% הנחה למפגשי יוגה מורגשת/יוגה טיפולית או כל מפגש פרטני אצל קיה

מה כוללת התכנית?

תפריט ניקוי שבועי לפי שלב הניקוי
קובץ מתכונים
טיפים וידע מקצועי
ליווי צמוד בקבוצת פייסבוק סגורה למשתתפי הניקוי
סרטונים אונליין בקבוצת הפייסבוק
2 שיעורי יוגה עם קיה אונליין
רעיונות לתרגולי יוגה נוספים בבית

את הניקוי תוכלו לעשות בבית,באיזור הנוחות שלכם, הוא יתבצע אונליין ויתקיים בתהליך תלת שלבי הכולל:

1. הכנה לניקוי - 5 ימים

2. הניקוי עצמו - 5 ימים

3. חזרה לשגרה - 4 ימים

בכל שלב ישלחו תפריטים והנחיות רלבנטיות לשלב הניקוי

משתתפות הניקוי מספרות:

" ממליצה בחום, לאחר שעברתי וחוויתי את המחזור ה-1. כבר עשיתי ניקויי רעלים בעבר, אבל הניקוי הזה לפי התפריט של תמר, הוא גם ממש ישים וגם הביא תוצאות.
תודה רבה לך תמר וקיה "

מיכל מקציר

" אני הייתי אצל תמר וקיה בניקוי אביב והיה לי מעולה!
מדוייק, נעים, רך.
שלא כמו בניקויים אחרים, לא סבלתי. היה לי הרבה מה לאכול ותמר ליוותה לאורך הדרך."

איה מכרכור

" אני גם עברתי במחזור הראשון של תמר וקיה והיה מאוד מוצלח מבחינתי.

הכניס אותי למודעות של אכילה נכונה, גרם לתחושה טובה בגוף לאחר התהליך.

חלק מהזמן הרגשתי קצת חולשה בגוף ואז החליטה תה של תמר ותרגילי היוגה של קיה מאוד הקלו עלי. אהבתי את המקצועיות של שתיהן, תודה תמר וקיה. "

גילה מקציר

" שנים שחיפשתי מסגרת שתחזיר אותי למוטב. תהליך הניקוי שעברתי עם קיה ותמר, התפריט המגוון של הניקוי והתכנים הנהדרים שהועברו בניקוי איפשרו לי לחזור לעצמי ולהאמין בדרך החדשה. נכון היו חששות לפני הניקוי וכן צצו קשיים במהלכו, אך התמיכה המלאה של קיה ותמר נתנו לי את העוגן להמשיך ולהרגיש נפלא עם עצמי סוף כל סוף! וכל זה במחיר קהילתי הוגן:) "

לורה מפרדס חנה

תמר מונטג - נטורופתית ומלווה לאורח חיים בריא

נעים להכיר, אני נטורופתית, מלווה ומייעצת לאורח חיים בריא לכל המשפחה.

מטפלת באמצעות תזונה טבעית, צמחי מרפא, ארומתרפיה, רוקחות טבעית ופרחי באך.

מעבירה סדנאות לאכילה בריאה, סדנאות בישול, הרצאות וליווי אישי אצלי בקליניקה הממוקמת במרכז

פרדס חנה.

הקליניקה שלי הוקמה באמונה ובתפיסה שתזונה נכונה, מאוזנת, מותאמת וטבעית יכולה לטפל ברוב הבעיות הבריאותיות/נפשיות שנובעות מאורח החיים המודרני והתעשייתי של ימינו. הקליניקה דוגלת בשיטת טיפול ייחודית שהינה שינוי תפיסת המטופל לגבי מהות המזון, מקור המזון, ערכיו, השפעותיו וטעמיו. שיטה זו מקנה כלים ייחודיים למטופל על מנת להבין וליישם, וכמובן להצליח ליצור את השינוי התזונתי לבריא יותר.

תזונה נכונה ומותאמת היא המפתח לאורח חיים בריא!

לאתר של תמר מונטג: https://www.gethealthy.co.il/

לדף העסקי: https://www.facebook.com/Tamar.GetHealthy/?ref=bookmarks

קיה קרנברג - קיה יוגה דרך החיבור

מורה בכירה ליוגה בגישת ויג'נאנה ומלווה רגשית (מוסמכת התמקדות ומלוות BOT)

אמא ל-4. מתמחה ביוגה טיפולית, יוגה לנשים, נשים בהריון ואחרי לידה.

מפתחת את ה'יוגה המורגשת' - להיות בקשר עם מה שמבקש הכרה בזמן תרגול יוגה.

חיה בכרכור ומלמדת בפרדס-חנה ובכרכור קבוצות ובאופן פרטני.

לאתר של קיה: www.kayayoga.co.il

לדף העסקי: https://www.facebook.com/KayakernbergYoga/